Nell’evoluzione della tua pratica sportiva e nello sviluppo personale che desideri sei tu che puoi sperimentare direttamente il beneficio di poterti avvalere del Mental Coach Professionista che collabora con il tuo Personal Trainer e con le altre figure delle quali ti avvali per ottenere gli obiettivi ai quali ambisci.
Praticare sport è sempre una cosa seria e dedicarsi al body building porta sempre a misurarsi con la fatica, con i sacrifici e con i propri limiti MA anche con le proprie RISORSE E TALENTI.
Si è soliti pensare a tutti questi aspetti su un piano fisico, ad esempio il sudore, la stanchezza, le rinunce, l’alimentazione, la forza… ed io ti invito a pensare e a vederli anche ad un PIANO MENTALE.
Senz’altro puoi vedere anche le tue risorse ed i tuoi talenti che possiedi nella tua mente.
Per tutti questi motivi è più che NECESSARIO e DECISIVO il supporto del Mental Coach.
Con il tempo e con l’esperienza arrivi a cogliere il bisogno di avvalerti di questa professionalità per rispondere adeguatamente all’esigenza e alla volontà di ALLENARE anche la MENTE.
COSA PUO’ INCIDERE CONCRETAMENTE IN QUESTA SCELTA?
Senz’altro uno dei temi centrali è che tipo di OBIETTIVI hai e cosa DESIDERI ottenere dalla tua pratica sportiva.
Quando un individuo ha obiettivi importanti ed AMBIZIOSI è nelle condizioni di attivare le migliori risorse avvalendosi del supporto di professionisti specializzati.
Il body building è una disciplina dove inevitabilmente si AVANZA per obiettivi CONCRETI che hanno il potere di rafforzare o condizionare la tua AUTOEFFICACIA e di conseguenza la tua autostima.
Nel fitness e nel body building si lavora e ci si allena per il raggiungimento di obiettivi specifici.
Sono spesso buoni propositi che vanno dal dimagrimento, alla tonificazione fino ad arrivare all’agonismo. Obiettivi che possono considerare l’incremento della massa muscolare, della definizione e della forza muscolare soggettiva.
PER RAGGIUNGERE QUESTI OBIETTIVI È IMPORTANTE ESSERE SUPPORTATI A LIVELLO MENTALE!
Nulla avviene per caso o improvvisando.
Ottenere gli obiettivi che ci si prefigge è il risultato di un PROCESSO al quale contribuiscono più soggetti con competenze specifiche.
Tu atleta sei il CENTRO, il PROTAGONISTA di questo percorso.
Un atleta che raggiunge i propri obiettivi rafforza la FIDUCIA in sé e diventa sempre più consapevole del proprio valore e dell’importanza di investire sul proprio processo di crescita e di sviluppo personale attivando così una nuova spinta motivazionale.
L’atleta CONSAPEVOLE della propria forza mentale e delle proprie risorse mentali è un atleta che “HA UNA MARCIA IN PIU’”.
Con il Mental Coach, lavorando nell’ambito dello SPORT COACHING per il fitness ed il body building, l’atleta sperimenta tecniche e strumenti pratici per formulare obiettivi a breve, medio e lungo termine.
Numerosi studi hanno dimostrato che i benefici di un lavoro sinergico e coordinato in ambito body building e fitness contribuisce a RAGGIUNGERE i seguenti risultati:
RIDUZIONE DELLO STRESS
RIDUZIONE DELL’ANSIA E DELLA DEPRESSIONE
MIGLIORAMENTO DEL BENESSERE GENERALE
MIGLIORAMENTO DELL’IMMAGINE CORPOREA
RAFFORZAMENTO DELL’AUTOSTIMA.
Allora cosa aspetti?
Non procrastinare.
Ottimizza energie, risorse e potenzialità.
Contattami e prenota la tua sessione di conoscenza gratuita.
Mirko Corniani
“Il Coach Al Tuo Fianco”
COACH PROFESSIONISTA
Mental Coach e Life Coach
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